出先でブログ更新をしたいな、と思ってスマホ操作をしようと思ったけど、無理。キーボードじゃないときついわ。そう言った男はネットカフェへと消えていった……。
うそです。半分は。
今日はカウンセリングを受けにでかけ、その足で夕方から飲み会に参加する流れがあり、昨日断念したネットカフェで自分の時間を使おうと思い入っているのが今。思ったよりも読みたい漫画がなかったのでブログ更新にあてた。酒を飲んだ後はかけないしね。
カウンセリング。頻度が今は月一くらいになっているが、本格的に自分と向き合おうと思うと隔週くらいにはしたいですね、という会話をした。月一とかそれ以上空くと基本的に現状報告とそれにまつわる話になってしまうので、意識改革？というのもちょっと違うけど、そういったことをするには頻度を高めたいと。それができる現状ではないのだけど、仕事が落ち着いたらそれも試したいな、と思った。もしくは仕事を辞めたら。
会話して思うのは、家族のこと、仕事のこと、個人的なこと、あれこれ抱えて自分のための動きができていないということ。そして積極的に自分から改善しようとしていないこと。変えたいと言いながら変わりたくないと思っているような、そんな矛盾。そこに対してある程度自覚的になりたいな、と思っているのが今。せっかくなら頻度を増やしたいと思う。ただねー、仕事がきついしいろいろとあるんだよねー。
定期的なカウンセリングは自分を振り返るために必要。自身が抱える劣等感とか価値観とか、そういうものに向き合おうとする時間は意図的に作らないと今の生活では難しい。というかこういう自分のための時間を積極的に作るのはとても大事なことだと思うわけ。ネットカフェもしかり、ブログ更新もしかり。なので今を大事にしていこうね。
今日はこのへんで。思考を指に乗せて適当に叩くのは心地よい。
