2023-08-14から1日間の記事一覧

慢性化した落ち込みと台風と睡魔と

雨だと思ったらカンカン照りだったり、なんかよくわからないてんきですね。最近調子が良くない。肉体的なものというよりは精神的にずーっと不調が続いているような感覚。基本状態が抑うつ状態、みたいな。ここ数日いろいろあって眠りが中途半端だったのも…